Truques para lidar com a asma

A asma pode ter vários graus de gravidade, consoante a frequência, a intensidade dos sintomas e a necessidade de utilizar remédios. Os medicamentos para a asma têm de ser receitados pelo médico.

Siga algumas instruções se está em crise e a intensidade delas poderá reduzir:

Nunca coma alimentos ricos em carboidratos como doces, mel ou chocolate duarante uma crise de asma, porque aumenta o débito de CO2, exigindo mais trabalho dos alvéolos pulmonares ao efetuar as trocas gasosas.

O Chá de tomilho principalmente quando tem a flor é bom para os bronquios, e deve ser tomado sempre e não só em períodos de crise.


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